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一、 美元指数

1月30日美元指数日线收出一根小长上影线的小阴线，美元指数任然还是在这个区域震荡。美指在这个区域震荡加今天目前共计第11天了。不突破还是以震荡上行为主。支撑阻力不变。

第一阻力：103.8、第二阻力：104.4、第三阻力：104.8

第一支撑：103.0、第二支撑：102.5、第三支撑：101.9

二、现货黄金

1月30日现货黄金波幅是1900个点，日线收一根阳线。受美元和美国国债收益率走软的支撑，现货黄金一度触及1月16日以来的最高水平，但在职位空缺数据公布后利空抹去大多数涨幅。目前黄金已经走出通道线上方，并且完成了回踩，高低点都在不断抬高。今天凌晨3点有美联储利率决议，3点半鲍威尔召开货币政策新闻发布会，也就是如果鲍威尔放鸽，黄金极有可能向上突破。所以今天决议之前把单子处理完。

黄金1月31日日内交易计划：

A方案：行情回调到2027-2029附近多，止损2023，第一目标2037（平一半），第二目标2045，同样是盈利5美金空间推保护，到达2045全平

B方案： 行情回调到2020附近多，止损2014，第一目标2032（平一半），第二目标2043，同样是盈利5美金空间推保护，到达2043全平

C方案：行情回调到2055附近空头信号（一定要出现空头信号才能空）（看跌pinbar、看跌吞没、M头、孕线下破等）进空（没有信号不做），止损2060，第一目标2045（平一半），第二目标2040，同样是盈利5美金空间推保护，到达2040全平

第一阻力：2038、第二阻力：2048、第三阻力：2060

第一支撑：2029、第二支撑：2019、第三支撑：2011

注意： 当天有进场未达到盈利目标的单子全平。如有挂单未能进场的同样取消挂单。

三、原油

1月30日原油波幅2100个点，日线收出一根长下影线阳线，在这个区域形成震荡格局，昨天的A方案也是完美拿捏。从技术面来看，我认为本周大概率会在75.8至79.3这个区域震荡，支撑阻力和策略不变。

原油1月31日日内交易计划：

A方案：行情回调到76.0附近出现多头信号（看涨pinbar、看涨吞没、W头、孕线上破等）可多（没有信号不做）。止损75.4。第一目标77.2（平一半），第二目标78.3，同样是盈利5美金空间推保护，到达78.3全平

B方案：行情再次回调到79.0附近出现空头信号（一定要出现空头信号才能空）（看跌pinbar、看跌吞没、M头、孕线下破等）可空（没有信号不做）。止损79.7。目标77.2同样是盈利5美金空间推保护，到达77.2全平

C方案：行情回调到74.9附近出现多头信号（看涨pinbar、看涨吞没、W头、孕线上破等）可多（没有信号不做）。止损74.3。第一目标75.9（平一半），第二目标77.2同样是盈利5美金空间推保护，到达77.2全平

第一阻力：77.7、第二阻力：78.5、第三阻力：79.3

第一支撑：76.0、第二支撑：75.2、第三支撑：74.1

注意：当天有进场未达到盈利目标的单子全平。如有挂单未能进场的同样取消挂单。

交易的整个过程是需要有提前预案的，因交易计划是提前10几个小时对后续欧盘美盘的推演，如果没有达到提前推演位置就发生反转一定要灵活变通择机进场，重点要找关键位和顺趋势的信号。以上观点仅供个人参考，不带有投资建议，盈亏自负

交易序言：盈亏同源、不要一味追求每天盈利，执行好自己的交易计划，每天复盘总结。

对于不能改变的，请给自己力量去接受，对于可以改变的，给自己勇气去改变！更重要的是，要让我们能够拥有这样种智慧去区分刚才两者的不同！