ความผันผวนของตลาดมักเป็นผลสะท้อนโดยตรงของความเชื่อมั่นของผู้เข้าร่วมตลาด ดังนั้น เรามักจะพูดว่าการลงทุนควรลงทุนก่อน เพราะการจัดการและควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการซื้อขายที่ประสบความสำเร็จ หากคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ทั้งชีวิตของคุณจะได้รับบาดเจ็บจากแรงกระตุ้นทางอารมณ์เป็นครั้งคราว
แล้วคุณจะพัฒนาการควบคุมตนเองในการซื้อขายได้อย่างไร? ต้องใช้ความพยายามสามประการ:
เข้าใจแนวคิดของอารมณ์
อารมณ์สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นสภาวะของความตื่นเต้นทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับการกระตุ้น นอกจากความดีใจ ความโกรธ ความเศร้าโศก และความสุขแล้ว ยังมีสภาวะแห่งความสงสัย ความไม่พอใจ ความผิดหวัง ความหดหู่ใจ ความกังวล และความอยากรู้อยากเห็น ทุกคนสามารถสัมผัสกับการเกิดอารมณ์ได้ แต่เป็นการยากที่จะควบคุมการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและพฤติกรรมที่เกิดจากอารมณ์เหล่านั้น
เข้าใจประเภทและการแสดงออกของอารมณ์
ในการทำธุรกรรมของเรา มีอารมณ์ประมาณสองประเภทที่อาจส่งผลต่อความสำเร็จของการทำธุรกรรม ประเภทหนึ่งคืออารมณ์เชิงบวก เช่น ความกระตือรือร้น ความหวัง ความมั่นใจ การมองโลกในแง่ดี ความเพียร ฯลฯ และอีกประเภทคืออารมณ์เชิงลบ เช่น ความกลัว ความเกลียดชัง ความโกรธ ความโลภ ความริษยา การมองโลกในแง่ร้าย ความสิ้นหวัง การแก้แค้น ความเชื่อโชคลาง ฯลฯ
นักเทรดที่มีอารมณ์เชิงบวกจะเอาชนะความยากลำบากในการเรียนรู้และการเทรด โดยถือว่าความล้มเหลวเป็นผลชั่วคราวและคาดไม่ถึง และถือว่าเป็นความท้าทายในกระบวนการพัฒนาของตนเอง และสามารถเรียนรู้จากการศึกษาความล้มเหลวได้ หากคุณประสบกับการสูญเสีย คุณสามารถกลับสู่ตำแหน่งการซื้อขายด้วยความกระตือรือร้นและไม่เต็มใจที่จะล้มเหลว หรือคุณสามารถกำหนดและปฏิบัติตามแผนการเทรดในการทำธุรกรรม ปฏิบัติตามระบบการซื้อขายของคุณอย่างสม่ำเสมอ และปรับปรุงระบบการซื้อขายอย่างต่อเนื่องทุกวัน
เทรดเดอร์ที่มีอารมณ์ด้านลบ ขาดเหตุผล ปฏิเสธที่จะยอมรับความเป็นจริง โทษคนอื่นสำหรับทุกสิ่ง ฯลฯ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากความกลัว คุณไม่สามารถประเมินข้อเท็จจริงที่อยู่ตรงหน้าคุณได้อย่างสมจริง และคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ด้านที่เป็นอันตรายได้อย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้เกิดกับดักต่อไปนี้: ขายหลังจากที่ราคาตกลงไปเป็นเวลานาน ขาดจุดซื้อที่ดีที่สุด ;ขายเร็วเกินไป เป็นต้น
ในขณะเดียวกัน คนที่มีอารมณ์ด้านลบก็มองว่าความล้มเหลวเป็นผลลัพธ์เชิงลบ ที่สำคัญ และเป็นผลสุดท้าย และระบุว่าความล้มเหลวคือความล้มเหลวที่เกิดจากความไม่เพียงพอ ความอ่อนแอ หรือความประมาทเลินเล่อของตนเอง
เข้าใจและพัฒนาการควบคุมตนเอง
1. ความหมายของความสามารถในการควบคุมตนเอง
ความสามารถในการควบคุมตนเองเป็นความสามารถชนิดหนึ่งที่คนเราควบคุมอารมณ์ได้ดี ยับยั้งคำพูดและการกระทำในชีวิตประจำวันและการทำงาน ในแง่ของการสอนและจิตวิทยามันเป็นส่วนสำคัญของปัจจัยที่ไม่ใช่ทางปัญญาหรือคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่ไม่ใช่ทางปัญญามันเป็นพลังขับเคลื่อนที่มีสติของผู้คนโดยส่วนใหญ่หมายถึงความคิดริเริ่มพิเศษในการควบคุมตัวแบบในการเปลี่ยนแปลงของ โลกวัตถุประสงค์
ความสามารถในการควบคุมตนเองไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นการควบคุมตนเองเชิงลบ เป็นหน้าที่ทางจิตวิทยาภายในที่ช่วยให้บุคคลสามารถควบคุมตนเองอย่างมีสติ ควบคุมตนเองอย่างแข็งขัน กำจัดสิ่งรบกวน ทำให้อัตวิสัยประสานกับวัตถุประสงค์อย่างเหมาะสม และนำพฤติกรรมที่สมเหตุสมผลมาใช้เพื่อขจัดการไล่ตาม ผลพฤติกรรมที่ดี
ในการซื้อขาย เราสามารถเห็นสองสถานการณ์ดังต่อไปนี้ หนึ่งคือ จงใจทำโดยไม่เข้าใจและพยายามควบคุมพฤติกรรมของตนเองซึ่งส่วนใหญ่มีอยู่ในขั้นเริ่มต้นและขั้นกลางของการเรียนรู้การซื้อขาย ประการที่สอง แม้ว่าต้องการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง แม้ว่าจะตัดสินใจไปแล้วหลายครั้ง พวกเขาก็ยังไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาในการดำเนินการได้ ซึ่งส่วนใหญ่มีอยู่ในขั้นกลางและขั้นสูงของการเรียนรู้การซื้อขาย
ผลลัพธ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากอารมณ์ ความปรารถนา ความสนใจ และปัจจัยอื่น ๆ ของเราเกิดขึ้นเอง หากไม่สามารถดำเนินการโดยกลไกการควบคุมตนเองได้ ก็จะกระทำโดยจงใจและกระทำตามความรู้สึกของตน และพฤติกรรมที่ไร้เหตุผลจะปรากฏขึ้น , และในที่สุดก็เบี่ยงเบนไปจากแนวทางการตัดสินใจที่ถูกต้องไม่สามารถบรรลุผลตามที่คาดหวังได้ ดังนั้น มีเพียงความสามารถในการควบคุมตนเองเท่านั้นที่สามารถรับประกันได้ว่ากิจกรรมการซื้อขายของเราจะดำเนินไปในเส้นทางของการดำเนินการที่ไม่เป็นอันตราย เพื่อให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายการทำธุรกรรมอย่างแข็งขัน สม่ำเสมอ มั่นคง และเป็นระเบียบเรียบร้อย
2. การปลูกฝังความสามารถในการควบคุมตนเอง
① ชี้แจงเป้าหมายชีวิตและเป้าหมายการเทรดของคุณ มีความเข้าใจที่ชัดเจนว่าอะไรควรทำและอะไรไม่ควรทำ และทำให้การกระทำของคุณเป็นไปตามเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่น ประเด็นใดของหุ้นและฟิวเจอร์สที่ดึงดูดความสนใจเป็นพิเศษของคุณ? คุณสนใจในการซื้อขายมากแค่ไหน? การเทรดเป็นงานอดิเรกธรรมดาๆ หรือจำเป็นต้องปีนขึ้นไปสู่จุดสูงสุด? คุณรู้จักสาขานี้มากแค่ไหน? แหล่งข้อมูลหรือข้อมูลใดที่สามารถช่วยคุณได้ คุณต้องการใช้เวลาเท่าใดในการเรียนรู้และดำเนินการซื้อขาย? คุณมีเวลาและพลังงานเพียงพอที่จะรับประกันได้หรือไม่? ทนขาดทุนระยะยาวได้ไหม?
② ฝึกฝนทักษะการซื้อขายที่ยอดเยี่ยม มีคำพูดที่ไปได้สวย: การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ หากเราสามารถใช้ทักษะของเราได้อย่างอิสระในการซื้อขาย การควบคุมความคิดของเราก็จะง่ายขึ้นโดยธรรมชาติ
③ จำเป็นต้องพัฒนานิสัยในการ "พูดในสิ่งที่ถูกต้อง" แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายถึงความดื้อรั้นหรือเข้มงวด แต่การปลูกฝังการควบคุมตนเองนั้นต้องการเจตจำนงที่แน่วแน่ หากคุณซื้อขายตามแผนการซื้อขาย งานของวันนี้จะเสร็จสิ้นในวันนี้ เราต้องเอาชนะความเกียจคร้าน การคิดลบ การหลีกเลี่ยง ความโลภ และข้อบกพร่องอื่นๆ เสมอ พิจารณาทุกสิ่งในระยะยาว และอย่าละทิ้งอนาคตเพื่อสิ่งที่จะเกิดขึ้นในทันที
④ มีความรับผิดชอบสูง แม้ว่าการซื้อขายเป็นเรื่องส่วนตัว แต่อารมณ์และผลการซื้อขายของคุณเกี่ยวข้องมากกว่าตัวคุณเอง ในแง่หนึ่ง ความวิตกกังวลและปัญหาของคุณจะส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง ในทางกลับกัน การซื้อขายแบบหุนหันพลันแล่นของคุณจะนำอันตรายมาสู่ญาติและเพื่อนของคุณ ลองคิดดูว่าจุดประสงค์ในการทำธุรกรรมดั้งเดิมของเราข้อใดไม่ใช่เพื่อทำให้ตัวเราและครอบครัวมีชีวิตที่ดีขึ้น ดังนั้นไม่ว่าคุณจะพบกับความยากลำบากและการกระแทกแบบใด คุณต้องไม่ลืมความรับผิดชอบของคุณ เพื่อที่จะยังคงแข็งแกร่งและเงียบขรึมเมื่อเผชิญกับแรงกดดัน
⑤ ผูกมิตรกับผู้บุกเบิกและผู้ที่ประสบความสำเร็จจากทุกสาขาอาชีพ ใช้แหล่งข้อมูล เช่น หนังสือและอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาผู้คนที่มีแนวทางเดียวกับคุณและก้าวไปข้างหน้า จากนั้นใช้เวลากับพวกเขาให้มากขึ้น การเรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้บุกเบิกและผู้ที่ประสบความสำเร็จทำให้เราเข้าใจได้ว่าพวกเขาใช้วันเวลาอันน่าตื่นเต้นและเจ็บปวดเหล่านั้นอย่างไร ความเชื่อ และพฤติกรรมแบบใดที่ทำให้พวกเขายืนหยัดอย่างภาคภูมิได้แม้มีบาดแผลในสนามรบในทะเลของผู้คน !
⑥ พัฒนานิสัยการสังเกตทุกวัน เพราะการทำสมาธิจะช่วยให้เราสงบอารมณ์และเพิ่มสมาธิ ทำให้เราเข้าใจตนเอง ยับยั้งตนเอง และพัฒนาตนเองได้ดีขึ้น สำหรับผู้ดูรุ่นเยาว์ สถานที่ที่เลือกระหว่างการรับชมไม่ควรถูกรบกวน และเวลาในการรับชมควรอยู่ที่ประมาณ 15 นาที
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความสามารถในการควบคุมตนเองสามารถฝึกฝนได้จนถึงวันมะรืนนี้ แต่ควรสังเกตว่าวิธีการฝึกฝนไม่ใช่การเรียนรู้เพียงครั้งเดียว ใช้ครั้งเดียว ได้ผลเพียงครั้งเดียว และมีผลในทันที กระบวนการฝึกอบรมนี้จะใช้เวลานานและเป็นระบบ และคุณต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมและไม่ล้มเลิกกลางคัน
เพิ่มรายการโปรด
