如何遠離交易者焦慮

當前社會拼能力拼本事拼加班拼家庭拼背景競爭激烈，養家帶娃照顧爹媽養房養車亞歷山大。今天就不談中年焦慮這個社會現象了，我們談談交易者焦慮，交易者要怎樣才能遠離焦慮。

交易者焦慮幾乎沒有被媒體提及，因為交易者這個群體相對太小了，而作為一名交易培訓老師的我，每天接觸的交易者很多很多。我聽到的、看到的“交易者焦慮”現象非常普遍。交易者焦慮這個現像我覺得有必要一起分析和探討，畢竟這事關乎交易者身心健康、關乎交易成敗。

交易者焦慮現象

很多網友可能會說，別給我談交易者焦慮這些沒用的，告訴我怎樣才能賺錢。如果有網友真有以上的想法，他其實就已經處於焦慮交易者行列了，他在焦慮如何賺錢，而且心情特別急迫。我們從事外人看，如果持有這樣的心態而怎能賺錢？！

交易者焦慮這個情況我深有體會，在留學期間，其實我自己就處於嚴重的交易者焦慮狀態，虧損了幾萬美金而依然無法盈利、體重急速下滑最低時只有50多公斤，之前文章也有發過當時的一張照片。受焦慮之苦的經歷一直是我堅持交易培訓的重要原因，我希望能夠幫到更多的交易者。

我們看看交易者焦慮現像有哪些：

1. 始終無法找到方法實現穩定盈利

2. 無法改變持續虧損的現狀

3. 已經形成了大量的虧損，如何才能賺回來

4. 家人朋友不理解自己的交易行為，如何證明自己

5. 該如何平衡交易和其他事情的關係

6. 覺得因為交易而封閉了，沒有朋友沒有社交？

以上我們只是簡單列舉了一些常見的交易者焦慮現象，實際還有很多很多。究其本質，我認為交易者焦慮現象主要焦慮的就一點——焦慮怎樣實現自己心中的穩定盈利。

如何遠離交易者焦慮

交易者焦慮現像很普遍，危害也很大，新手交易者稍不注意就會陷入交易者焦慮。要徹底的遠離交易者焦慮我認為關鍵有兩點：一是正確認識交易行為；二是真正培養穩定盈利能力。只要這兩點做到了，完全就可以做到輕鬆交易、享受交易。

1. 正確認識交易行為

正確認識交易行為很關鍵，很多人錯誤的認為交易就是快速致富的路徑，結果沒致富反而致貧了，前後的差距很容易讓人焦慮；很多人過於自信，認為一定可以在交易上成功，結果虧得懷疑人生。要正確的認識交易行為，交易其實就是一種投資，而且是一種高風險投資，雖然收益可能較高，但風險也較大，任何人要在交易上成功都需要刻苦的學習和努力。

2. 培養起穩定盈利能力

只有具備真正的穩定盈利能力了，才能扭虧為贏，才能有從容不迫的底氣，才能穩得住，不會因為一筆虧損、一時虧損而焦慮懊惱、也不會在行情震盪中而煩躁。有了穩定盈利能力後雖不能保證大富大貴，至少能夠讓你自信的從市場中獲取一定的收益。

以上兩點只是從宏觀上來看，可能每個個體焦慮的情況不同，比如具備穩定盈利了又開始焦慮交易資金怎麼擴大怎麼賺得更多，至於這些我想說的是一定要控制慾望、保持適度的追求就好。

如果交易者發現自己不論怎樣都擺脫不了交易者焦慮，自己的生活因為交易反而長期變壞，我更建議這樣的交易者徹底離開交易市場，有其他很多事情也能證明自己的價值並創造價值。