Liều lượng tâm lý giao dịch hàng ngày của bạn

Xây dựng Trí tuệ Cảm xúc bằng Nhận thức kép giúp bạn trở thành Nhà giao dịch tốt hơn thông qua việc ra quyết định hiệu quả hơn.

Giữ (trải nghiệm) những cảm xúc đối nghịch là một trong những khả năng quan trọng mà con người có được. Đó là lý do tại sao khả năng phục hồi tồn tại - ví dụ, bởi vì bạn có thể vừa cảm thấy biết ơn vừa cảm thấy buồn. Nó cho phép tăng trưởng thông qua xung đột. Sợ hãi và hy vọng đồng thời củng cố quyết tâm, tạo ra sức mạnh và kinh nghiệm học tập.

Tính khách quan nằm ở việc trải nghiệm những cảm xúc đối lập. Đó là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà con người (hoặc có thùy trán) mang lại cho chúng ta.

Khi mọi người cảm nhận được những điều như lòng biết ơn hay niềm vui trong khi lại cảm thấy buồn bã hay tức giận... hay bất cứ điều gì - điều đó mang lại cho chúng ta khả năng mở rộng tâm lý. Một kỹ năng cần thiết trong Giao dịch.

Nhận thức kép này nâng cao khả năng phục hồi và quyết tâm của chúng ta. Hay còn gọi là "tinh thần dẻo dai".

Những cảm xúc tích cực không cần phải được sử dụng để dập tắt những cảm xúc tiêu cực; đó là một thói quen xấu về lâu dài - nó chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn - và về lâu dài nó có thể làm suy yếu khả năng phục hồi và ức chế sự "tinh thần dẻo dai".

Nó thậm chí có thể tạo ra nguy cơ trở thành Pollyanna, AKA một người luôn huýt sáo qua nghĩa địa 🪦 (người quản lý rủi ro kém).

Làm việc dựa trên trí tuệ cảm xúc của bạn; giết họ không có tác dụng; nếu bạn "thành công", bạn cũng sẽ giết chết những cảm xúc tốt đẹp hoặc mong muốn.

Mục tiêu của sự tự nhận thức không phải là cảm thấy tốt hơn. Cảm giác đang trở nên tốt hơn.