交易中的負面情緒是怎麼來的？應如何避免？

造成大多數交易者虧損的重要因素並不是無知，而是交易中的負面情緒。很多人在實際操作中總被個人情緒所影響，一看到行情跳動就臉紅心跳血壓升高，腦子裡一片空白，操作上要么跟著行情追漲殺跌，要么跟著直覺摸頂抄底，總是胡亂做單，最終虧個一塌糊塗。

​新手初入市場難免遇到兩個老生常談的心理陷阱，貪婪和恐懼。貪的是要趕快獲得盈利，恐的是怕錯過盈利的機會。新手交易者最難克服的就是急於下單參與市場，最難學會是空倉等待。他們要么等不到符合自己技術策略的交易信號出現，要么會產生自我擬合的幻覺，覺得當前價格狀態特別像他們的交易信號，在貪婪和恐懼情緒的支配下，交易者的判斷能力、分析能力急劇下降，開始胡亂下單，持續虧損。

虧損產生時，交易者先是懊悔不該下這一單，進而開始緊張焦躁。如果交易產生盈利，交易者往往來不及欣喜，就直接進入緊張和焦躁之中，生怕行情回調盈利回吐，那簡直比虧損還難受，於是交易者又急於平倉以鎖定盈利。另外我發現，有時候承受較大虧損和錯過較大盈利兩種狀態下的心情是一樣的，那就是報復，報復市場，報復自己。因為自己的失誤，承擔了大損或者錯過了大利，覺得自己被市場耍弄了，於是要立即回到市場中搶回我的損失和錯過的盈利，結果又被市場打臉，反而擴大了自損失。

還有一些情緒化的影響是來自外界的。大多數交易者都不是專職交易員，往往還是上班、做家務、帶孩子、忙應酬，白天偷偷摸摸的看手機交易，晚上還要擔心老婆吵孩子鬧，又怕盯盤太晚第二天上班遲到。當你一個趕在歐盤時間的單剛剛產生盈利，正準備繼續觀察呢，老闆突然急促的催你去招待客戶，當你晚盤一個重倉正在盈虧關鍵點時，你老婆突然嗷嗷的喊你去給孩子換尿布，試問你怎麼能保持平和的心態和冷靜的頭腦呢？你也只能壓住心火，趕緊去辦那些俗事，要么胡亂平倉了事，要么等忙完了回來再看單子被掃了止損甚至爆了倉。

​要盡量避免交易中的情緒影響，我認為應該從三個方面入手：

第一，深入研究交易技術，盡量精確和明確你的交易信號，避免產生模棱兩可的出入場條件，情緒化交易的反面是機械交易，而明確的交易信號就是機械交易的首要條件；

第二，制定並嚴格執行交易紀律，紀律是對抗情緒的重要手段，比如沒有明確的交易信號就不開倉，趨勢交易堅決不參與逆勢行情，產生虧損單之後當天就停止交易等等，要針對你自己的交易特點制定針對性的交易紀律並嚴格落實，可以最大程度的避免大規模虧損和爆倉；

第三，合理規劃你的交易，如果你是普通上班族，沒有時間盯盤，那麼你要么做超級短線，只在每天固定的可以不被打擾的時間段內交易，半小時或十五分鐘，強制自己只交易這一個時間段，要么就用極輕倉來做長線，以日線為基本單位做單，設好止盈止損點，開始盈利後改為移動止損，這樣只需要在各大市場開盤收盤等關鍵時間點關註一下就可以了。